발바닥통증1 발바닥 아치 통증 원인부터 치료까지 온찜질 깔창 정형외과 치료법 총정리 발바닥 아치 통증은 단순한 피로가 아니라 구조적 문제나 염증성 질환의 전조일 수 있습니다. 특히 오래 서 있는 직업군, 러닝이나 등산을 즐기는 사람들에게 흔하게 나타나며, 조기에 대응하지 않으면 만성 통증으로 발전할 수 있습니다. 이 글에서는 발바닥 아치 통증의 원인, 증상, 자가치료, 깔창 효과, 병의원 치료, 예방 수칙까지 한 번에 정리해드립니다.1. 발바닥 아치 통증의 원인 – 구조적 불균형과 생활 습관발 아치는 인체 체중을 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 아치가 무너지거나 비정상적으로 발달하면 통증을 유발합니다.평발: 아치가 무너지면서 발 전체가 지면에 닿고, 족저근막에 부담이 증가합니다. 특히 오래 걷거나 서 있을 때 통증이 심해집니다.요족: 아치가 과도하게 올라가면서 발뒤꿈치나 앞.. 이전 1 다음
