서리태1 서리태효능 콩 두유 가루 환 가격 서리태효능은 건강에 이로운 다양한 성분이 포함되어 있어 많은 사람들이 찾는 대표적인 건강식품이다. 검은콩의 일종으로 껍질은 검은색이지만 속이 푸른빛을 띠어 ‘속청’이라고도 불린다. 단백질, 이소플라본, 안토시아닌 등 다양한 영양소가 풍부하여 혈관 건강 개선, 피부 노화 방지, 탈모 예방, 갱년기 증상 완화 등에 효과가 있다. 현재 두유, 가루, 환 등의 형태로 가공되어 다양한 방식으로 섭취할 수 있다. 1. 서리태효능 및 건강 효과1) 심혈관 건강 개선서리태효능 중 대표적인 것은 혈관 건강을 보호하는 효과이다. 서리태에는 불포화지방산과 레시틴이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압 조절을 돕는다.✔ 나쁜 콜레스테롤(LDL) 감소, 좋은 콜레스테롤(HDL) 증가✔ 혈액순환 개선 → .. 이전 1 다음
