오십견치료방법1 오십견 원인 증상 치료 방법 오십견, 흔히 50대에 찾아오는 대표적인 어깨 질환. 공식 명칭은 ‘유착성 관절낭염’으로, 어깨 관절을 감싸는 조직이 굳어 운동 범위 제한과 극심한 통증을 유발합니다. 하지만 조기에 진단하고 적절히 치료하면 일상생활로의 복귀도 빠르게 이뤄질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 오십견의 원인, 증상, 치료 방법, 운동법, 재발 예방, 자가진단법까지 모두 정리합니다.오십견의 원인 – 어깨가 왜 굳는 걸까?관절낭의 염증과 섬유화(유착)로 인해 관절이 굳고 통증이 발생하는 질환입니다. 대표 원인은 아래와 같습니다.1. 특발성 오십견 (자연 발생)노화: 40대 중후반부터 관절과 주변 조직의 탄력 감소운동 부족: 장기간 어깨 사용이 제한될 경우 유연성 저하여성 호르몬 변화: 특히 폐경기 이후 여성에게 다발2. 이차성 .. 이전 1 다음
