이명 치료 방법 총정리 이명에 좋은 음식부터 약물 운동까지
이명(耳鳴)은 외부 자극이 없음에도 귀에서 소리가 들리는 질환으로, ‘삐이–’, ‘웅–’ 같은 고주파 혹은 저주파의 소리가 지속적으로 들립니다. 특히 수면 중이나 조용한 공간에서 악화되어 스트레스를 가중시키며, 방치 시 우울증·불면증까지 동반될 수 있습니다.1. 이명 증상 – 귀에서 들리는 비정상적 신호의 시작이명은 단순한 귀 문제가 아니라 청각 신경계, 뇌혈류, 심리 상태 등이 복합적으로 작용해 발생합니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.고주파(삐이~), 저주파(우웅~), 맥박형(쿵쿵) 소리한쪽 또는 양쪽 귀에서 지속적 혹은 간헐적 발생조용한 공간에서 심해짐수면 방해, 집중력 저하, 불안감 유발귀먹먹함, 청력 저하 동반 시 중이염, 메니에르병 등 의심이명은 단순한 ‘귀’ 문제가 아니라 신경계 이상 신..
