임신 중 꿈1 임신 중 악 왜 더 생생하고 무서울까 원인 심리 변화 관리 방법 완전 정리 임신을 경험하는 많은 여성들이 공통적으로 말하는 변화 중 하나는 평소보다 더 강렬하고 생생한 악몽을 꾸게 된다는 점이다. 특히 임신 초기부터 후기에 이르기까지 특정 시기와 관계없이 악몽 빈도가 증가할 수 있으며, 꿈의 내용도 평소보다 훨씬 선명하고 무서운 경우가 많다.‘임신중악몽’은 일반적인 스트레스성 꿈과 달리,과도한 감정 몰입생생한 등장인물꿈속 공포감이 오래 지속깨어난 후에도 불안이 남음같은 특징을 보이며 임산부에게 심리적 부담을 주기도 한다. 하지만 이러한 악몽은 여성의 신체·호르몬·정서·수면 리듬 변화가 동시에 작용하면서 나타나는 자연스러운 현상이다. 태아에게 직접적인 해를 끼치지 않지만, 임산부의 피로와 정서 안정에 영향을 줄 수 있기 때문에 원인을 이해하고 관리하는 것이 중요하다.아래에서는 임.. 이전 1 다음
