장염 빨리 낫는법 총정리 회복을 앞당기는 음식 음료 유산균 수액까지
장염은 여름철뿐 아니라 계절과 상관없이 누구에게나 찾아올 수 있는 대표적인 급성 장질환입니다. 주된 증상은 설사, 구토, 복통, 발열, 탈수 등으로 나타나며, 특히 바이러스성 장염은 전염성이 강해 가족 간 전파가 흔하게 발생합니다. 장염 증상은 대부분 며칠 안에 호전되지만, 적절한 처치와 관리 없이는 증상이 악화되거나 장기화될 수 있습니다. 이번 글에서는 장염 빨리 낫는법을 중심으로, 실제로 도움이 되는 수분 보충법, 적절한 식사 요령, 유산균 섭취, 수액 치료, 재발 방지 방법까지 총망라해 안내드립니다.1. 장염 빨리 낫는법 – 금식과 수분 보충이 회복의 시작▶ 금식은 필수, 회복의 첫 단계장염 증상이 시작되면 가장 먼저 해야 할 일은 금식입니다. 특히 구토와 설사가 반복될 때는 장에 음식이 들어가면 ..
