혈당 정상수치1 공복혈당정상수치 혈당 낮추기 혈당 관리는 건강한 삶을 유지하는 데 있어 필수적인 요소입니다. 특히 공복혈당은 당뇨병 예방과 신체의 대사 기능을 평가하는 중요한 기준이 됩니다. 공복혈당정상수치 범위를 벗어나면 당뇨 전단계로 진행될 위험이 있으며, 이를 방치할 경우 당뇨병으로 이어질 가능성이 높아집니다. 1. 공복혈당이란?공복혈당(Fasting Blood Sugar, FBS)은 최소 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당 수치를 의미합니다. 이는 몸이 외부에서 섭취한 음식 없이 자체적으로 혈당을 조절하는 능력을 평가하는 중요한 기준입니다.공복혈당이 높다면?인슐린 저항성이 증가했거나당뇨병 또는 당뇨 전단계일 가능성이 높으며신체가 정상적으로 혈당을 조절하지 못하는 상태일 수 있습니다.따라서 정기적인 혈당 측정과 올바른 생활습관 관리가 필.. 이전 1 다음
