수족구 예방과 증상 음식 예방접종 예방수칙까지 총정리
수족구는 주로 유아와 어린이에게 발생하는 전염성 높은 바이러스성 질환입니다. 여름철 유행성이 강하며, 어린이집이나 유치원처럼 집단생활을 하는 환경에서 쉽게 확산될 수 있어 부모들의 각별한 주의가 요구됩니다. 특히 손, 발, 입에 물집이 생기고 고열이 동반되는 특징이 있어 조기 발견과 예방 수칙의 실천이 무엇보다 중요합니다. 이번 포스팅에서는 수족구 증상, 예방 방법, 예방 음식, 예방접종, 예방교육 등 모든 내용을 체계적으로 정리해드립니다.수족구 증상 – 초기에 알아두면 빠른 대처가 가능합니다1. 수족구의 주요 증상 발열: 38~40도까지 고열이 동반되며, 이틀에서 삼일 정도 지속됩니다.입안 수포 및 궤양: 혀, 잇몸, 볼 안쪽에 통증을 동반한 수포가 생기고 궤양으로 발전하면 음식 섭취를 거부하게 됩니다..
골다공증 주사 종류 주기 프롤리아 부작용 비용까지 총정리
고령화 시대에 접어든 지금, 골다공증은 중장년층뿐 아니라 40대 이상 여성에게도 점점 흔해지고 있는 질환입니다. 특히 폐경 이후 여성은 급격한 호르몬 변화로 인해 뼈의 밀도가 빠르게 감소하며, 이는 심각한 골절로 이어질 수 있습니다. 이에 따라 경구 약물뿐 아니라 골다공증치료주사의 수요도 크게 증가하고 있습니다. 본 글에서는 대표적인 골다공증 주사 프롤리아를 포함해 주기, 부작용, 비용 등 환자들이 가장 궁금해하는 내용을 체계적으로 정리했습니다. 골다공증 주사 종류 – 프롤리아, 이베니티, 포스테오 비교현재 국내에서 사용되는 주요 골다공증 주사 종류는 프롤리아, 이베니티, 포스테오로 나뉘며, 작용 기전과 주사 방식, 투여 주기 등이 모두 다릅니다.프롤리아(Prolia): 데노수맙 성분으로 뼈를 파괴하는 ..
족저근막염 치료방법 총정리 주사부터 신발 깔창 슬리퍼까지 발 통증 해소 가이드
족저근막염은 발바닥 통증의 대표적인 질환 중 하나로, 아침 첫 발을 내디딜 때 찌릿한 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 특히 직장인, 주부, 장시간 서 있는 일을 하는 사람들에게 흔히 발생하는 질환입니다. 이 글에서는 족저근막염 치료방법을 중심으로 주사 요법, 신발과 깔창 선택법, 쿠션 양말과 슬리퍼, 그리고 피해야 할 플랫슈즈와 크록스 신발까지 자세히 살펴봅니다.족저근막염 치료방법 – 주사 치료와 물리치료 병행이 핵심족저근막염은 자연적으로 호전되기도 하지만, 통증이 지속될 경우 전문적인 치료가 필요합니다.물리치료: 온열치료, 초음파치료, 전기자극치료 등으로 족저근막의 긴장을 완화하고 회복을 돕습니다.스트레칭과 운동: 발바닥 근막, 아킬레스건, 종아리 근육을 늘려주는 스트레칭을 매일 수행하는 것이 증상 ..
