2025 건강검진 항목 및 비용 정리
2025년, 건강을 지키는 가장 확실한 방법은 정기적인 검진입니다. 특히 국가가 지원하는 건강검진은 무료 또는 저비용으로 받을 수 있어 더욱 중요합니다.2025년 국가건강검진 항목 및 비용국가건강검진은 국민의 기본 권리로, 일정 요건을 충족하면 누구나 받을 수 있습니다. 2025년에는 다음과 같은 항목들이 포함됩니다.일반 건강검진대상자: 20세 이상 성인 중 2025년 짝수년도 출생자주기: 2년마다 1회검진 항목:신체계측 (신장, 체중, 허리둘레)혈압 측정시력 및 청력 검사혈액검사 (혈색소, 공복혈당, 간기능)소변검사 (요단백)흉부 방사선 촬영구강검진생활습관 설문(흡연, 음주, 운동)비용: 전액 국가 부담암 검진위암: 40세 이상, 2년마다 위내시경 또는 위장조영대장암: 50세 이상, 매년 분변잠혈검사간..
2025년 봄 제철 음식 추천 먹는법 레시피 부작용
제따뜻한 봄바람이 불어오고 자연이 살아나는 2025년 봄, 우리의 식탁에도 신선한 변화를 맞이할 때입니다. 겨울 동안 움츠렸던 몸과 마음을 깨우기 위해서는 자연이 주는 제철 음식만큼 좋은 것이 없습니다. 2025년 봄, 한국의 식탁에는 자연이 선물한 신선한 봄나물, 해산물, 과일이 풍성하게 쏟아집니다. 겨울 동안 지친 몸을 회복하고 활력을 충전할 수 있는 최적의 시기, 바로 지금입니다. 이번 글에서는 2025년 봄 제철 음식을 활용해 면역력과 입맛을 모두 챙길 수 있는 방법을 소개합니다. 2025년 봄, 자연이 주는 신선한 선물로 우리의 식탁을 풍성하게 채워보세요. 달래, 냉이, 봄동 같은 봄나물은 춘곤증을 극복하고, 가자미와 참다랑어 같은 해산물은 건강한 단백질을 공급합니다. 또한, 딸기와 체리는 비타..
